リラクゼーション

Instructor

2018.01.11講師陣一覧

村山 和実

【資格】
・アディダスパフォーマンストレーニング認定トレーナー
・TRX“グループサスペンショントレーイング”指導資格
・ViPR インストラクター資格
・ハーブコーディネーター(野本園芸協会)
・パーソナルスタイリスト(パーソナルカラー診断&骨格診断)
・ウォーキングスタイリスト(モデルインストラクター協会(MIA))
・一級船舶免許
・小型特殊免許(ジェットスキー)


【経歴】
2011年ミスインターナショナル日本代表に輝く。
モデルとして様々な誌面を飾り、2015年「KOBE COLLECTION 2015 AUTUMN/WINTER」に
ランウェイモデルとして出演。
ウォーキングスタイリストの資格を所持し、ウォーキングトレーナーとしても活躍中。
女性を多方面でサポートしていくトータルビューティーデザイナーでもあり、
ウォーキングだけでなく「美しく見える立ち方」=「姿勢改善」「話し方」「メイク」など印象がグッと
良くなるレッスンから「カラーコーディネート」まで幅広く提案している。

【著書】
・「人生が変わる!幸運を呼び込む!なごみ式美姿勢レッスン」主婦と生活社
企業様での社員研修、講演、百貨店などでのイベントセミナーを行っている。


【主なテーマ】
・フィジカルとメンタルの繋がりはとても密接。トレーニングで身体を強くしメンタル強化につなげる
・トレーニングで仕事脳をリセット。リラックスし仕事効率もアップ
・体幹を強化する事で様々な身体の不調(腰痛や肩こり)を改善。ストレスが軽減される。
・ウォーキング
・正しく歩きスタイルアップ、トレーニングで身体も心も上向きになり自信をつける
・リズムに乗って歩くことでワクワク、ストレス解消術
・綺麗に歩く事は綺麗な姿勢である事、姿勢改善が出来身体の不調を改善、気分も上向きに!
・女性であったら女らしく、男性であったら男らしく振る舞える→自信術
企業様のご希望に添った内容をご提案いたします。

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